Every Breath You Take è forse una delle canzoni più famose e riconoscibili di tutti gli anni ’80. Una ballata senza tempo che racchiude tutta la maestria e l’orecchiabilità della musica di una grande band e la capacità cantautoriale del loro leader.

Il brano venne registrato tra il dicembre 1982 e il febbraio 1983 all’interno delle sessioni dell’album Synchronicity.
Sting scrisse il brano all’indomani della sua separazione da Frances Tomelty e all’inizio della sua relazione con l’attuale moglie Trudie Styler. Il giornale britannico Independent nel 2006 ha descritto così i motivi che generarono tanto clamore sulla separazione di Sting.
“Il problema è che Sting era già sposato con l’attrice Frances Tomelty, migliore amica di Trudie. Sting e Frances erano i vicini di casa di Trudie a Bayswater. La relazione venne ampiamente condannata”.

“Mi sono svegliato nel cuore della notte con quella frase in testa, mi sono seduto al pianoforte e la scrissi in mezz’ora. La melodia in sé è molto generica, è un insieme di centinaia di altre, ma le parole sono interessanti. Suonava come una canzone d’amore, quasi confortante. Ma all’epoca non mi rendevo conto di quanto fosse sinistra. Credo che stessi pensando al Grande Fratello, alla sorveglianza e al controllo”.

Anche se spesso viene ricollegato ad una canzone d’amore, il testo parla di un amante possessivo che sta guardando “ogni respiro che fai, ogni mossa che fai”.
Sting in seguito alla pubblicazione del singolo ha detto di essere rimasto sconcertato da quante persone pensavano che si trattasse di una canzone positiva. Lo stesso cantautore ha sempre insistito che il brano trattasse dell’ossessione per un amante perduto e della gelosia che ne consegue: “Una coppia una volta mi disse ‘Oh, adoriamo quella canzone, era la canzone principale suonata al nostro matrimonio!’ Ho pensato: “Bene, buona fortuna”.

“Penso che la canzone sia molto, molto sinistra e brutta. Le persone l’hanno effettivamente interpretata erroneamente come una dolce piccola canzone d’amore, quando è esattamente il contrario” ha continuato Sting.